ORÉGANO

O orégano é uma erva aromática que pode ser usada na culinária e na medicina popular. Ele tem propriedades anti-inflamatórias, antioxidantes e antimicrobianas. 

Culinária 

É muito usado em receitas italianas, como molhos de tomate, berinjela à parmegiana e pizzas

Combina bem com temperos, caldos de verduras, carnes, peixes e aves

Medicina popular 

Pode ajudar a fortalecer o sistema imunológico

Pode ajudar a prevenir infecções respiratórias

Pode ajudar a aliviar sintomas de gripe, como tosse e congestão nasal

Pode ajudar a reduzir a inflamação no corpo

Pode ajudar a aliviar condições crônicas, como artrite

Pode ajudar na recuperação de lesões e inflamações musculares

Pode ajudar a combater bactérias

Pode ajudar a reduzir a infecção viral

Pode ser uma opção contra a infecção urinária

O orégano é rico em fibras, vitaminas (A e C), componentes antioxidantes, além de substâncias medicinais.