GERGELIM TORRADO

O gergelim torrado é um alimento rico em minerais e fibras, que pode ser usado para dar sabor e textura a diversos pratos. 

Benefícios 

Fortalece ossos e dentes

Ajuda a controlar a pressão arterial

Promove a digestão

Protege as células

Ajuda a controlar a obesidade e manter o peso

Ajuda a prevenir alguns tipos de câncer de mama, útero e ovário

Melhora fogachos (ondas de calor) da menopausa

Usos

Pode ser usado em pães, biscoitos, saladas, granolas, barra de cereais, pasta e óleo de gergelim 

Pode ser usado em carnes, vitaminas, frutas, iogurtes, sushis, sopas, arroz, massas, doces, tortas, entre outros