FARINHA DE COCO

A farinha de coco pode ser usada em diversas receitas, como pães, bolos, panquecas, iogurtes, sucos, shakes, molhos e sopas. Também pode ser utilizada para espessar preparações. 

A farinha de coco é rica em fibras e tem baixo índice glicêmico, o que pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. 

Benefícios para a saúde 

Prevenir a osteoporose, pois contém fósforo e potássio

Regular a pressão arterial, pois contém potássio

Fortalecer o sistema imunológico, pois contém selênio, zinco e vitamina B3

Combater a prisão de ventre, pois é rica em fibras

Diminuir o colesterol “ruim” e os triglicerídeos

Auxiliar na queima de gordura abdominal

Melhorar a função intestinal

Garantir a saciedade